Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je suis Bénédicte, doula, à l’écoute de la vie, émerveillée par la beauté de la femme. J’accompagne les femmes (mais pas que) dans les différentes étapes de leur vie, en Ardèche du sud à Bourg-Saint-Andéol et ses alentours.
Comment as-tu fait connaissance avec le Slow Rebozo®? Qu’est ce qui t’a attiré.e ?
J’ai rencontré le rebozo au cours de ma formation de doula que j’ai suivie avec le centre Galanthis en 2022/2023. Anne y était formatrice. Cette rencontre a été décisive. Je me suis d’abord formée avec le programme en ligne, j’ai ensuite beaucoup pratiqué en offrant de nombreux massages, j’ai continué à me former en présentiel avec Anne.
Qu’est ce qui te plait le plus dans cette approche du slow rebozo® ?
Si tu devais donner 3 mots pour résumer ta pratique du slow rebozo® ?
Douceur, puissance, danse
Quel est ton rapport à la lenteur dans la vie de tous les jours ? Emportes-tu le Slow avec toi à la maison ?
J’aime quand ça va vite ! Et j’aime quand ça ralentit !! Le Slow Rebozo® m’invite à ralentir, à me poser, à savourer l’ici et maintenant. Il m’arrive de m’envelopper dans un grand foulard et de me bercer ! Je m’offre aussi de temps en temps un serrage de bassin. Et parfois je soutiens mes proches dans le quotidien (menstruations douloureuses, sentiment d’éparpillement).
Est-ce que tu dirais que tu as une spécificité ou une couleur particulière dans ta pratique ?
Je suis sensible aux corps fragiles et blessés (le mot « êtres » est d’ailleurs plus juste que le mot « corps »). Le Slow Rebozo® est tellement doux et respectueux, il invite à une telle présence et une si une grande humilité qu’il est merveilleusement adapté pour prendre soin des êtres fragiles. Et finalement, nous le sommes tous plus ou moins ! Non ?
Quelles sont tes inspirations du moment (littérature, danse, musique, nature…) ? Si tu as une lecture ou une musique que tu aimes particulièrement peux-tu nous la partager ?
Je suis émerveillée par la beauté de notre nature féminine, notre puissance mêlée de vulnérabilité, le potentiel créateur de notre cycle, quelle que soit la saison de notre vie ! Je viens de m’offrir le livre de Miranda Gray, « La femme optimale ».
Le slow rebozo® est en perpétuel mouvement, quelles sont tes envies pour l’avenir en tant que praticien.ne ?
Et bien justement, j’ai très envie d’approfondir mes connaissances sur le cycle féminin et le mettre en lien avec l’approche du Slow Rebozo®.
Est-ce que tu as un mantra, une devise qui t’accompagne dans ta pratique du Slow Rebozo® ?
Être à l’écoute et vivre l’ici et maintenant.
